手足口病最全预防宝典！爸妈快来收藏！

  进入10月后，天气渐渐凉了下来

  尤其是早晚温差较大

  不少人纷纷“中招”

  但是，除了秋季的一些常见疾病

  如流感、腹泻等

  威胁孩子健康的手足口病

  也悄悄冒出头来

  让我们一起了解一下吧

  便于更好保护孩子健康

  什么是手足口病?

  手足口病是一种常见于儿童的传染疾病，通常由肠病毒如柯萨奇病毒和肠病毒71型引起。

  肠病毒71型引致的手足口病备受关注，它多发生于5岁以下儿童，表现口为痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。

  手足口病的高峰期一般由初夏至秋季，亦有机会于冬季出现小高峰。

  手足口病的症状

  大部份患者病征轻微并在 7 - 10 天内自行痊愈。病发初期通常会出现发烧、食欲不振、疲倦或喉咙痛。

  发烧后 1 - 2 天，口腔会出现疼痛的水疱，这些水疱初时呈细小的红点，然后会形成溃疡。溃疡通常位于舌头、牙肉以及口腔的两腮内侧。另外，手掌及脚掌，甚至臀部及/或生殖器亦会出现有时会带有小水疱的红疹。

  手足口病患者亦可能没有病征，或者只出现皮疹或口腔溃疡等病征。患者在病发首星期最具传染性，而病毒可在其粪便中存活数星期。

  图片来源于网络

  1、普通病例表现

  急性起病、发热、口痛、厌食等、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊粘膜及硬颚等处较多，也可波及软腭、牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、手臂、腿部出现斑丘诊，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内气体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个，多则几十个，消退后不留疤痕，无色素沉着，部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽喉炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如单一部位或仅表现为斑丘疹。

  2.重症病例表现

  少数病例(尤其是小于3岁者)病情进展迅速，在发病1～5天左右出现脑膜炎、脑炎(以脑干脑炎最为凶险)、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

  患者痊愈后，会对相应的肠病毒产生抗体，但日后仍可感染由其他肠病毒引致的手足口病。

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  手足口病病因及传播途径

  病因：病毒感染

  手足口病是由肠道病毒感染引起的。肠道病毒是一类病毒的统称，有很多不同的品种，比如柯萨奇病毒、埃可病毒、肠道病毒71型等，我国最常见的是CVA16和EV71。

  传播途径

  手足口病主要的传播途径：

  1. 接触患者的鼻或喉咙分泌物、唾液、穿破的水疱和粪便

  2. 触摸受染污的物件而传播。(如：毛巾、手帕、牙杯、玩具、奶瓶、床上用具、唾液及被接触被污染的手。)

  潜伏期：约 3 - 7 天。

  应对方法

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  1、注射疫苗

  目前上市的EV71疫苗可有效预防EV71相关手足口病和EV71感染引起的其他疾病(如疱疹性咽峡炎)，但不能预防其他肠道病毒血清型(非EV71)引起的手足口病。EV71是导致手足口病重症和死亡病例的主要病原，该疫苗虽然不能预防所有手足口病，但将会显著减少手足口病重症和死亡的发生。

  2、注意手卫生

  尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。

  3、避免感染

  为免把病毒传染给别人，患病的儿童应该避免上学或参加集体活动，直至所有水疱结痂。如感染是由肠病毒71型引致，患者完全康复(即发烧及红疹消退，以及所有水疱结痂 )后应留家休息多兩星期才回校上课。

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  4、不用共用个人用品

  不与他人共用毛巾或其他个人物品。 避免与患者密切接触，如接吻、拥抱等。

  5、注意消毒

  经常清洁和消毒(含氯消毒剂)常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。 用一次性毛巾或纸巾清理患者的鼻咽分泌物、呕吐物、粪便等，并及时消毒被上述分泌物或排泄物污染的物体表面或环境。

  6 对症治疗+护理：发烧注意补充水分，可以给孩子合理吃退烧药缓解不适，穿衣宽松轻薄，饮食要多给凉爽的流质食物，多喝水休息充足。

  需要尽快就医的情况

  1. 持续高烧不退

  2. 四肢抖动、瘫痪或者抽搐

  3. 精神差、嗜睡、容易惊醒、烦躁不安

  4. 呼吸困难，口唇发紫

  5. 面色苍灰、心率增快、四肢发凉

  6. 另外：3岁以下的孩子要格外注意

  手足口是一种自限性疾病，没有特效治疗方式，在生病过程中，以对症治疗和护理为主。发烧注意补充水分，可给孩子合理吃退烧药缓解不适，穿衣宽松轻薄，饮食要多给凉爽的流质食物，多喝水多休息。

  温馨提示

  一、良好的卫生习惯十分重要：

  1. 保持良好个人卫生

  2. 用清水及肥皂/洗手液洗手，尤其是：在接触鼻和口前;进食及处理食物前;接触水疱后;如厕后;当手被呼吸道分泌物污染时;如咳嗽及打喷嚏后;更换尿片后，及处理被污染的物件后。

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